Flatulences

Flatulences

Principes de base

Les flatulences ne sont généralement pas pathologiques et se produisent lorsque l'air s'échappe de l'intestin par l'anus. Ces gaz sentent souvent le soufre, qui est produit par les bactéries intestinales de l'organisme.

De nombreuses personnes trouvent les flatulences désagréables. Néanmoins, à moins qu'ils ne se produisent avec d'autres symptômes, comme des douleurs abdominales, des crampes, du météorisme (flatulences), de la diarrhée ou de la constipation, ils n'ont aucune valeur médicale.

Causes

La raison des flatulences peut être l'aérophagie (air avalé), ce qui se produit notamment lorsque l'on mange trop vite. Une autre possibilité est que, par exemple, des bactéries dans l'estomac ou les intestins produisent trop de gaz. En général, c'est parce que vous mangez trop vite, que vous êtes très stressé ou que vous mangez les mauvais aliments.

Les aliments qui sont particulièrement propices aux flatulences sont :

- Oignons, poireaux

- Haricots, lentilles, pois

- Chou

- Le chocolat

- café

- Nourriture très grasse, lourde

- Passer à des aliments à base de céréales complètes (car les bactéries intestinales doivent d'abord s'habituer à "plus de travail").

Parfois, des maladies sont également responsables des flatulences :

- Intestin irritable, estomac irrité

- Maladies du pancréas (pancreas)

- Allergies alimentaires

- Mais il peut aussi s'agir d'effets indésirables de médicaments.

Diagnostic

Il faut essayer d'exclure les maladies possibles. En cas de suspicion, des diagnostics plus poussés peuvent être réalisés à l'aide d'échographies (ultrasons) et d'examens des selles.

Thérapie

La plupart du temps, même de petits changements dans le mode de vie aident, par exemple :

- Faites attention à ce que vous mangez et évitez les flatulences.

- Ajoutez aux repas des aliments qui neutralisent les flatulences (carvi, curcuma, fenouil, coriandre, camomille).

- Mangez de petites portions, à un rythme tranquille et fréquemment.

- Exercice

Si les flatulences ne s'améliorent toujours pas, les médicaments suivants peuvent également être utilisés pour le traitement :

- Les médicaments antispasmodiques, par exemple la butylscopolamine, le chlorure de trospium et la mébévérine, sont recommandés pour les crampes abdominales douloureuses car ils calment les muscles intestinaux.

- Les médicaments antimousse, tels que la diméthicone et la siméthicone, agissent contre les bulles d'air qui pénètrent dans le tractus gastro-intestinal lors de l'ingestion d'aliments.

- Les enzymes digestives peuvent aider lorsque les enzymes propres à l'organisme, qui sont responsables de la digestion des graisses, des protéines ou des glucides, sont trop peu ou pas du tout présentes dans l'organisme.

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