Flatulência

Noções básicas

A flatulência geralmente não é patológica e ocorre quando o ar escapa do intestino através do ânus. Estes gases cheiram frequentemente a enxofre, que é produzido pelas próprias bactérias intestinais do organismo.

Muitas pessoas acham a flatulência desagradável. No entanto, a menos que ocorram com outros sintomas, tais como dor abdominal, cólicas, meteorismo (flatulência), diarreia ou obstipação, não têm qualquer valor médico.

Causas

A razão para a flatulência pode ser aerofagia (ar engolido), isto acontece especialmente quando se come muito rápido. Outra possibilidade é que, por exemplo, as bactérias no estômago ou nos intestinos produzem demasiados gases. Normalmente é porque você come muito rápido, tem muito stress ou come a comida errada.

Os alimentos que são particularmente propícios à flatulência são:

- Cebolas, alhos-porós

- Feijões, lentilhas, ervilhas

- Couve

- Chocolate

- café

- Comida muito gorda e pesada.

- Mudança para alimentos integrais (porque as bactérias intestinais primeiro têm de se habituar a "mais trabalho")

Às vezes, as doenças também são responsáveis pela flatulência:

- Intestino irritável, estômago irritado.

- Doenças do pâncreas (pâncreas)

- Alergias alimentares

- Mas também podem ser efeitos indesejáveis dos medicamentos.

Diagnóstico

Deve-se tentar excluir possíveis doenças. Em caso de suspeita, podem ser realizados mais diagnósticos com a ajuda de ultrassonografias e exames das fezes.

Terapia

Na maioria das vezes, mesmo pequenas mudanças no estilo de vida ajudam, por exemplo:

- Cuidado com o que come e evite a flatulência.

- Adicione alimentos que neutralizam a flatulência (cominho, curcuma, funcho, coentros, camomila) às refeições.

- Coma pequenas porções a um ritmo descontraído e frequente

- Exercício

Se a flatulência ainda não melhorar, os seguintes medicamentos também podem ser usados para tratamento:

- Os medicamentos antiespasmódicos, por exemplo butilscopolamina, cloreto de trospium e mebeverina, são recomendados para cólicas abdominais dolorosas, porque acalmam os músculos intestinais.

- Os medicamentos antiespumantes, como o dimeticone e o simetone, actuam contra as bolhas de ar que entram no tracto gastrointestinal quando os alimentos são ingeridos.

- As enzimas digestivas podem ajudar quando as próprias enzimas do organismo, responsáveis pela digestão de gorduras, proteínas ou hidratos de carbono, são muito poucas ou nem sequer estão presentes no organismo.

Danilo Glisic

Danilo Glisic

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