A importância do pequeno-almoço na aterosclerose

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Sintomas: Acordei tarde demais, passei muito tempo no banheiro, ou simplesmente não queria perder o trem para o trabalho! Diagnóstico: Nada de pequeno-almoço de manhã - todos o sabemos. Mas a renúncia deve ser apreciada com cautela, pois o estudo recentemente publicado no American College of Cardiology tem sido capaz de explorar uma clara ligação entre a ingestão de café da manhã e a aterosclerose.

Immagini em 3D di cellule sanguigne con accumulo di placche di colesterolo

shutterstock.com / jijomathaidesigners

Definizione: Artériosclérose.

Als de tijd verstrijkt, kunnen de vetstofwisselingsstofwisselingsproducten en de verkalkingen in de bloedvaten worden gevormd. In principio, questo cambiamento nel sistema vascolare può essere prodotto in tutti i segmenti vascolari del corpo. Daarom wordt arteriosclerosi ook beschreven als een vasculaire progressieve ziekte. Le conseguenze possono essere la costrizione e anche la formazione di coaguli di sangue fino all'apoplessia.

Lo que se estudió :

De in Spagna uitgevoerde PESA-studie (Progression and Early Detection of Subclinical Atherosclerosis) heeft het verband onderzocht tussen de verschillende consumptiemodi en het cardiovasculaire risico, alsmede de aanwezigheid, de distributie en de intensiteit van de atherosclerose.

Si sono iscritti allo studio 4.052 vrouwelijke (35 %) en mannelijke (65 %) vrijwilligers tussen 40 en 54 jaar oud, die aan het begin van het onderzoek nog niet leden aan een chronische cardiovasculaire of rénale aandoening, non avendo ricevuto un trattamento attivo contro il cancro, non avendo subito un trapianto precedente e non avendo sofferto di una malattia suscettibile di ridurre la speranza di vita a 6 anni. Tutti i partecipanti allo studio erano dipendenti del Banco Santander di Madrid.

Estúdio Risultati dello:

Ze onderzochten drie consumptiepatronen voor eten:

- (27% dei partecipanti) Desayuno muy energético, che contribuisce a più del 20% del consumo totale di energia di di diario.

- (70% dei partecipanti) Desayuno poco energético quando contribuisce al 5-20% del gasto energético diario totale.

- (3% dei partecipanti) Renoncer au déjeuner s'il est utilisé à moins de 5 % de la consommation totale d'énergie journalière. Secondo lo studio, questo include il caffè, il caffè con latte e altre bevande non alcoliche come la "comida".

Schema dat de relatie tussen desayuno en aterosclerosi weergeeft. A eje de abscisas indica o tipo de desayuno e a eje de ordenadas a porcentaje de participantes no estudio en los que se se detectó aterosclerose.

/ Danilo Glisic

Em 72,8% van de testgroep zonder desayuno, werd geen coronaire aderverkalking gevonden. (La artériosclérose se documentó en 4-6 siti diversi en el 29,2%).

In de groep met weinig energierijke maaltijden era 62% van de patiënten arteriosclerosi. (L'artériosclérose in 4-6 siti diversi se documentó en el 14,1%).

El grupo de estudio sin desayuno : arteriosclerosis detectada en el 54,8%. (Artériosclerose en 4-6 siti diversi nel 10%).

Conclusie:

Onafhankelijk van de aanwezigheid van klassieke risicofactoren voor hart- en vaatziekten, is de consumptie van zeer energiezuinige voeding (zoals een tekort aan somatische bloedcellen) geassocieerd met een verhoogde kans op een niet-coronaire athérosclérose.

O que é um bom negócio e que vociferou o seu nome deixou uma positieve invloed op het welzijn (e op het risico op cardiovasculaire aandoeningen) e é beter om deze niet te laten staan als je genoeg slaapt.


Referencias :

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0735109717393178

https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT01410318

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0939475310001791

https://www.cardio-guide.com/erkrankung/arteriosklerose/

https://www.leading-medicine-guide.at/erkrankungen/kreislauf/arteriosklerose

https://www.wissenschaft-aktuell.de/artikel/Wie_Schlaf_vor_Arteriosklerose_schuetzt1771015590671.html

Autor

Danilo Glisic

Última Actualização

12.01.2021

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