Homeopatia para insônia?

Mulher infeliz com insónias deitada na cama ao lado do despertador durante a noite

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Desde a fundação da homeopatia pelo médico alemão Samuel Hahnemann, de 1796, milhares de medicamentos com abordagem homeopática têm estado disponíveis nas farmácias. Diz-se que estes têm efeitos controversos - mas também podem prevenir distúrbios do sono? Um estudo clínico agora publicado recentemente investigou exatamente isso.

Mulher infeliz com insónias deitada na cama ao lado do despertador durante a noite

shutterstock.com / Sergey Mironov

O que é realmente a homeopatia?

A fim de esclarecer o conceito de homeopatia, é necessário compreender o princípio deste tipo de tratamento, a chamada potenciação. Aqui, os princípios ativos são esticados de certa forma e, portanto, diluídos com um solvente (água, álcool ou lactose). Estes ingredientes ativos, também chamados de tintura-mãe, formam a base para um remédio homeopático, que é "sacudido" após cada etapa de diluição. No processo, este líquido é atingido em uma base elástica na direção do centro da terra com freqüência variável, dependendo da densidade de potência. Os materiais de partida são geralmente plantas frescas (isto é, plantas), metazoários (isto é, animais) ou substâncias minerais.

Potências Homeopáticas:

Dependendo da relação de mistura, resultam certas variações de potências:

  • D potência: na razão 1:10 (ou seja, 1 parte de tintura-mãe e 9 partes de solvente),
  • Potência C: na proporção 1:100 (ou seja, 1 parte de tintura-mãe e 99 partes de solvente),
  • ou potências LM ou Q: na razão 1:50.000 (1 parte tintura-mãe e 49.999 partes de solvente).

O código de letra é sempre seguido por um número que indica o número de diluições. Exemplo: para a potência D12, a tintura-mãe deve ser diluída 12 vezes em uma proporção de 1:10.

Efeito controverso:

Matematicamente, os remédios altamente diluídos quase não têm moléculas da tintura-mãe, e é por isso que o efeito pode não se basear nesse mesmo princípio ativo molecular. Assim, a informação do princípio ativo original deve ser transferida para todo o líquido de diluição a um nível não molecular através do processo de potenciação. Isto ainda não foi provado cientificamente. A homeopatia é reconhecida em toda a região DACH como um método alternativo de cura.

Insónia:

Segundo o estudo de 2019 publicado na revista científica Complementary Therapies in Medicine, a insónia, como um dos oito principais grupos de distúrbios do sono, é a queixa mais comum relacionada com o sono associada à disfunção diurna, diminuição da qualidade de vida, aumento da morbilidade (ou seja.ou seja, incidência da doença em relação a um grupo populacional específico), e custos sociais substanciais.

A insónia inclui a dificuldade em adormecer e/ou permanecer a dormir, o despertar matinal precoce e o sono crónico não-restaurante. Os sintomas também podem incluir fadiga, problemas com a atenção e diminuição do estado de espírito.

O estudo acima mencionado investigou se a homeopatia individualizada (IH) poderia produzir um efeito mais significativo que o placebo no tratamento da abstinência do sono.

Homeopatia melhor do que placebo?

Neste estudo duplo-cego, randomizado, controlado por placebo, em grupo paralelo, 60 pacientes receberam um remédio homeopático individualizado ou placebo. Os participantes do estudo, homens e mulheres, variaram de 23 a 53 anos de idade. Para os resultados primários e secundários foram utilizados um diário de sono com seis itens (tempo de sono, minutos acordados à noite, minutos acordados de manhã, horas passadas na cama, tempo total de sono em horas e eficiência do sono) e um índice de gravidade da insónia clinicamente reconhecido (ou seja, índice de gravidade da insónia, ou ISI), respectivamente. Estes resultados foram medidos na linha de base e após três meses.

No grupo de estudo, todos os resultados, com exceção da categoria de avaliação no diário de sono "minutos acordados pela manhã", ou seja, acordar muito cedo, melhoraram significativamente. O estudo do grupo placebo encontrou uma melhoria na "eficiência do sono" e na pontuação ISI. De acordo com o estudo, houve uma diferença estatisticamente significativa na eficiência do sono, tempo total de sono, tempo na cama e pontuação ISI quando comparados os dois grupos.

De acordo com os autores do estudo, a homeopatia individualizada parece ter um efeito significativamente melhor do que o placebo. No entanto, é necessário realizar mais replicações independentes e ensaios rigorosos para reforçar as conclusões.

Conclusão:

Uma vez que os efeitos médicos da homeopatia ainda são controversos devido à escassez de pesquisas, outros estudos duplo-cegos, randomizados e controlados por placebo são particularmente importantes para esclarecer as preocupações remanescentes com os (não)efeitos, alguns dos quais já são evidentes.

Fontes

Autor

Danilo Glisic

Última Actualização

10.01.2021

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