Noções básicas
Triglicéridos de cadeia média (MCTs) é o nome para as gorduras com ácidos gordos de cadeia média. As gorduras ocorrem naturalmente em alimentos como o óleo de coco, óleo de palma e manteiga.
Im Gegensatz zu langkettigen Fettsäuren werden die MTCs im Darm schneller zerlegt und aufgenommen und über das Blut direkt zu den Zielorganen transportiert. Aus diesem Grund werden mittelkettige Fettsäuren in der diätetischen Ernährungstherapie bei Erkrankungen, die mit einer Mangelernährung und Malabsorption (unzureichende Aufnahme) einhergehen, sowie als Kalorienquelle eingesetzt.
Além disso, os triglicéridos de cadeia média são encontrados como excipientes em medicamentos e são utilizados como base de pomada.
Em comparação com os triglicéridos de cadeia longa e outras gorduras dietéticas, os MCT têm um conteúdo energético 10% inferior e um maior aumento no consumo de energia. Apesar de vários estudos e investigações, faltam as provas científicas para um controlo de peso sustentável e a longo prazo através dos triglicéridos de cadeia média.