Une durée de sommeil plus courte augmente-t-elle le risque de diabète chez les enfants ?

Petit garçon allongé dans son lit, les yeux fermés.

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Environ 463 millions de personnes dans le monde souffrent d'une forme de diabète, et la prévalence du diabète de type 2 augmente non seulement chez les adultes, mais aussi chez les adolescents et les enfants. Pourtant, peu de recherches ont été menées sur les corrélations entre la durée du sommeil et les facteurs de risque de diabète de type 2 chez les enfants. C'est pourquoi un groupe de recherche britannique s'est penché sur cette association possible.

Petit garçon allongé dans son lit, les yeux fermés.

shutterstock.com / Iren_Geo

Le diabète sucré :

Le diabète sucré, également appelé "diabète", décrit un groupe de maladies métaboliques dont les résultats médicaux indiquent une hyperglycémie (c'est-à-dire une glycémie trop élevée). La maladie est généralement classée en quatre types :

  1. Diabète de type 1 : perturbation de la sécrétion d'insuline car le pancréas ne produit pas ou trop peu d'insuline. Une forme particulière de diabète auto-immun chez l'adulte est le LADA (c'est-à-dire le diabète auto-immun à déclenchement tardif chez l'adulte).
  2. Diabète de type 2 : l'effet de l'insuline dans les cellules du corps humain est perturbé. Environ 90 % des personnes concernées ont cette forme de diabète.
  3. Autres types spécifiques de diabète :il s'agit de l'hyperglycémie due à une perturbation des organes endocriniens, à une cause médicamenteuse ou chimique, à des défauts génétiques dans la production ou l'action de l'insuline et à d'autres troubles génétiques, à des infections et à de rares types de diabète à médiation auto-immune.
  4. Diabète gestationnel :trouble de l'utilisation du glucose qui survient pendant la période de gestation et qui est diagnostiqué comme un diabète. Environ 4 à 5 % des femmes enceintes sont touchées.

Étant donné que le nombre de personnes souffrant de diabète de type 2 augmente à un jeune âge, il est particulièrement important de mieux comprendre les raisons d'un risque élevé pour réduire le risque de ce type de diabète. Un déterminant de la résistance à l'insuline et, par conséquent, une première indication du diabète de type 2, est ce qu'on appelle l'indice HOMA (c'est-à-dire l'évaluation du modèle homéostatique).

Possible privation de sommeil chez les élèves de l'école primaire :

Les évaluations de l'équipe de recherche de l'Université St. George à Londres montrent une légère augmentation de cet indice HOMA dès l'âge de l'école primaire. Un facteur de risque possible pourrait être le manque de sommeil ; en effet, les chercheurs de l'étude ont mis en relation la durée du sommeil de la cohorte CHASE(Child Heart and Health Study in England) avec l'indice HOMA et la glycémie à jeun et ont analysé une éventuelle corrélation.

Étude CHASE :

La cohorte CHASE comprenait plus de 4500 élèves de l'école primaire (de 200 établissements scolaires) âgés de 9 à 10 ans. Ils ont fourni diverses données permettant de déduire d'éventuels facteurs de risque de maladies cardiométaboliques futures, notamment des échantillons de sang à jeun. La concentration d'insuline dans le corps et la glycémie sont déterminées, ce qui permet de déterminer l'indice HOMA. En outre, des données sur la composition corporelle et des valeurs autodéclarées sur le temps de sommeil et le réveil pendant les jours d'école étaient également connues.

Alors que les élèves de l'école primaire dormaient en moyenne 10 à 11 heures par jour, la durée moyenne du sommeil dans la cohorte CHASE était d'environ 10,5 heures, mais la fourchette était de 8 à 12 heures. Selon l'analyse de l'étude, des valeurs d'examen défavorables ont été trouvées chez les enfants qui ont enregistré des durées de sommeil plus courtes.

Alors que la durée du sommeil est stable chez les adultes, les résultats d'études récentes suggèrent que la durée moyenne du sommeil chez les enfants et les adultes a diminué de 0,73 minute par an au cours des 15 dernières années. Les conséquences globales en association avec la santé physique doivent encore être étudiées en détail - toutefois, l'étude publiée dans la revue Pediatrics s'est concentrée sur la corrélation du risque avec le diabète de type 2 pendant l'enfance.

Résultats :

Selon les chercheurs, chaque heure de sommeil supplémentaire peut améliorer l'indice HOMA de 2,9 %. Cependant, la glycémie (des enfants) a été maintenue dans la fourchette normale par une sécrétion accrue d'insuline. Par conséquent, l'effet d'un manque de sommeil sur la glycémie n'était pas significatif à 0,24 %.

Mais les chercheurs mentionnent un possible risque accru de diabète à long terme - car les niveaux de résistance à l'insuline dans l'enfance ont déjà montré un effet sur le risque de diabète de type 2 sur une période de 10 ans, selon les chercheurs dans des études précédentes. L'étude transversale ne permet pas de déterminer la cause exacte de ce phénomène, mais les chercheurs mentionnent qu'une augmentation du poids corporel pourrait jouer un rôle. En effet, des études antérieures avaient déjà montré une corrélation entre le manque de sommeil et la perturbation du contrôle neuroendocrinien de l'appétit chez les adultes. Chaque heure de sommeil plus courte était associée à une augmentation de 0,19 kg/m2 de l'IMC.

Conclusion :

En utilisant la cohorte CHASE d'élèves de l'école primaire, cette étude transversale a montré qu'une corrélation entre la durée du sommeil et le risque de diabète de type 2 dans l'enfance est possible. Cependant, d'autres études d'intervention sont nécessaires pour démontrer la causalité exacte de cette association possible. Si les résultats préliminaires s'avèrent exacts, une stratégie simple de prévention précoce du diabète de type 2 pourrait être établie.

Auteur

Danilo Glisic

Dernière mise à jour

18.10.2021

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