Come è già noto, si può produrre la vitamina D nel proprio corpo con l'aiuto della luce solare (cioè la luce UV). Anche vari alimenti, per esempio il pesce grasso, l'avocado o i funghi porcini, offrono un contenuto maggiore di vitamina D. In alternativa, la vitamina è ora commercializzata anche in forma concentrata come compresse, gocce, ecc, ad esempio Divisun, Oleovit D3 drops.
La vitamina D è studiata e utilizzata in vari settori. Soprattutto la prevenzione del cancro è discussa in modo controverso. Nel 2015, la DGE (cioè la Società tedesca di nutrizione) ha pubblicato una tabella riassuntiva in cui sono stati valutati gli effetti preventivi della vitamina D per alcune malattie. Secondo il DGE, le prove degli effetti preventivi della vitamina D sul cancro erano generalmente insufficienti.
Secondo la tabella, per il cancro colorettale, è stata registrata una possibile riduzione del rischio con l'assunzione di vitamina D biologicamente attiva o del suo precursore (cioè il calcidiolo).
Altri tumori hanno mostrato
Cancro al seno |
Secondo il DGE, c'è la possibilità che non ci sia una correlazione con la vitamina D. |
Cancro alla prostata | Nessuna correlazione è considerata "probabile". |
Tumori maligni dell'endometrio e dell'esofago. | Nessuna correlazione è considerata "probabile". |
Tumori maligni dello stomaco, dei reni e delle ovaie |
Nessuna correlazione è considerata "probabile". |
Linfoma non Hodgkin |
Nessuna correlazione è considerata "probabile". |
Carcinoma pancreatico | Qui, anche un effetto inverso, cioè l'aumento del rischio con una maggiore concentrazione di calcidiolo (con una concentrazione sierica inferiore a 100 nmol/l) è stato descritto come "possibile". |
Tuttavia, le precedenti meta-analisi di studi randomizzati controllati sull'assunzione di vitamina D in relazione all'incidenza del cancro e alla mortalità (totale) non hanno dato risultati coerenti. La maggior parte degli studi ha mostrato dosi generalmente più basse di vitamina D con meno di 1100 unità internazionali al giorno (1 UI corrisponde a 0,025 µg).
Die vom Deutschen Krebsforschungszentrum analysierten Meta-Analysen haben dabei neuere randomisierte, kontrollierte Studien einbezogen, die auch höhere Dosen von Vitamin D-Einnahmen getestet haben.
Le meta-analisi si concentrano su malattie infiammatorie, diabete mellito, malattie respiratorie e cancro.
Nota: la meta-analisi del Centro tedesco di ricerca sul cancro (DKFZ in breve) non riguarda la prevenzione del cancro, ma la prognosi di un decorso della malattia. Secondo il DKFZ, nelle meta-analisi sono stati utilizzati studi randomizzati di alta qualità provenienti da tutto il mondo. Tuttavia, la causa biologica dell'effetto positivo della vitamina D non è ancora stata studiata in dettaglio.
Secondo il DKFZ, i risultati dei metastudi sono i seguenti:
1. supplementazione di vitamina D e incidenza totale del cancro e la mortalità: una meta-analisi di studi controllati randomizzati.
2 Il ruolo dell'integrazione di vitamina D nella prevenzione primaria del cancro: meta-analisi di studi randomizzati controllati
3 L'integrazione di vitamina D e l'incidenza totale del cancro e la mortalità: una meta-analisi di studi randomizzati controllati
In queste analisi, l'assunzione di vitamina D ha mostrato una riduzione del 13% della mortalità per cancro nel periodo di follow-up.
In tutte le meta-analisi, l'integrazione di vitamina D ha mostrato risultati significativi in relazione alla mortalità complessiva del cancro (riduzione del 13%), ma non all'incidenza del cancro. Gli studi randomizzati, controllati e di alta qualità metodologica sono stati condotti globalmente in tutto il mondo. Il DKFZ ha usato i risultati delle meta-analisi e ha fatto un calcolo dell'effetto in Germania. Secondo questo, l'integrazione di vitamina D di tutti i tedeschi sopra i 50 anni potrebbe potenzialmente prevenire fino a 30.000 morti per cancro all'anno e aggiungere più di 300.000 anni di vita. Tuttavia, i processi biologici che sono la ragione di questa riduzione non sono ancora stati chiariti con precisione.
Principi attivi:
Danilo Glisic
Ultimo aggiornamento il 20.09.2021
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