Nozioni di base
Trigliceridi a catena media (MCT) è il nome dei grassi con acidi grassi a catena media. I grassi si trovano naturalmente in alimenti come l'olio di cocco, l'olio di palma e il burro.
Im Gegensatz zu langkettigen Fettsäuren werden die MTCs im Darm schneller zerlegt und aufgenommen und über das Blut direkt zu den Zielorganen transportiert. Aus diesem Grund werden mittelkettige Fettsäuren in der diätetischen Ernährungstherapie bei Erkrankungen, die mit einer Mangelernährung und Malabsorption (unzureichende Aufnahme) einhergehen, sowie als Kalorienquelle eingesetzt.
Inoltre, i trigliceridi a catena media si trovano come eccipienti nelle medicine e sono usati come base per unguenti.
Rispetto ai trigliceridi a catena lunga e ad altri grassi alimentari, gli MCT hanno un contenuto energetico inferiore del 10% e un maggiore aumento del consumo energetico. Nonostante diversi studi e indagini, l'evidenza scientifica per il controllo del peso a lungo termine e sostenibile attraverso i trigliceridi a catena media è carente.