Hipnose para a depressão

^{A hipnoterapia para a depressão está a aumentar.}

A hipnose é um método terapêutico reconhecido

A hipnose é um dos métodos tradicionais de cura e é reconhecida como uma forma de terapia. É considerada uma "forma original de psicoterapia" (Revenstorf, 2001, p. 687) e é utilizada no diagnóstico e tratamento de queixas muito diferentes. O objectivo da hipnose é mudar a atenção do paciente, quebrar os padrões motores e dar-lhe formas de lidar melhor com as suas queixas.

Contudo, não existe tal coisa como "hipnose"; existem muitos métodos diferentes de hipnose disponíveis. Todos respeitam a autonomia do paciente e não lhes dizem como pensar, sentir ou comportar-se. Pelo contrário, o objectivo é reconhecer padrões nocivos e desenvolver estratégias para os quebrar e substituí-los por comportamentos mais saudáveis.

Muitos psicoterapeutas na clínica privada oferecem apoio para lidar com a depressão. A fim de criar um ambiente agradável e calmante para os pacientes, os consultórios prestam geralmente atenção a mobiliário apelativo. Para além do mobiliário, a escolha e localização do imóvel, por exemplo em Ingolstadt, é também muito importante para o factor "feel-good" no consultório.

Hipnoterapia para a depressão

A depressão é uma perturbação mental que afecta principalmente o ímpeto e o humor das pessoas afectadas. Sentem frequentemente um sentimento de desespero e de apatia e já não podem ser entusiastas de muitas coisas ou de qualquer coisa. A auto-estima sofre frequentemente de depressão e o desempenho também diminui significativamente. Os pacientes perdem frequentemente o interesse pela vida e queixam-se de uma perda de qualidade de vida.

A depressão pode ocorrer em muitas formas diferentes, cada uma com os seus próprios sintomas. As formas típicas incluem depressão pós-esquizofrénica, desordem afectiva bipolar, episódios depressivos e desordens depressivas recorrentes. Nem sempre é fácil diagnosticar a depressão de forma precisa. Contudo, isto é exactamente o que é importante para poder seleccionar e aplicar formas adequadas de terapia. Entre outras coisas, é necessário verificar se a hipnoterapia é adequada para o tratamento da depressão.

^{A depressão priva os doentes da convicção de que estão no controlo das suas próprias vidas.}

O problema da depressão

Um dos efeitos mais comuns da depressão nos doentes é a percepção de uma perda de controlo. Os doentes sentem que não estão a controlar as suas vidas e que, independentemente do que decidam ou façam, nada pode mudar para melhor. Falta-lhes "a experiência de competência, que as suas acções e as suas decisões determinam o que sentem" (Meiss).

O objectivo da hipnose para a depressão deve, portanto, ser o de dar aos doentes precisamente estas experiências de competência. A hipnose terapêutica oferece-lhes a oportunidade de reconhecer certos padrões de acção e de eliminar as causas da depressão recorrente. Trata-se de explorar o próprio subconsciente e examinar quais os factores que levam à depressão e quais podem ajudar a controlá-la.

Estudo sobre a hipnoterapia para a depressão

O estudo "Eficácia da hipnoterapia em comparação com a terapia cognitiva comportamental para depressão ligeira a moderada - Resultados de um ensaio clínico aleatório controlado e cego com ratos" analisou o efeito da hipnoterapia sobre a depressão em comparação com a terapia cognitiva comportamental (CBT). O estudo examinou os efeitos das terapias em episódios de depressão ligeira a moderada. O estudo foi registado e funcionou com uma grande amostra . Utilizou também uma variedade de intervenções para abordar o problema da individualização da hipnoterapia.

O estudo não tratava de testar que forma de terapia é superior para a depressão. Pelo contrário, foi para esclarecer como funciona de forma fiável a hipnoterapia. Para ser reconhecida como uma forma oficial de terapia, não deve ser inferior à CBT, mas deve ser pelo menos tão boa ou melhor. O resultado do estudo: a hipnoterapia não é inferior à CBT para um episódio depressivo ligeiro a moderado. Isto é verdade mesmo durante um período de mais de seis ou doze meses.

A aplicação generalizada ainda está pendente

Os resultados do estudo mostram a eficácia da hipnoterapia para a depressão. Contudo, isto só pode ser um primeiro passo para a certificação como um procedimento hipnoterapeutico oficial. Terão de ser realizados mais estudos antes que a hipnoterapia possa ser utilizada de forma generalizada. Uma vez que este já é o caso para certas doenças e cessação do tabagismo, há muito a sugerir que este será também o caso, um dia, da depressão.

Outra realização do estudo é que demonstrou que a hipnoterapia pode ser padronizada de tal forma que pode ser estudada de forma objectiva e comparável em estudos oficiais. Isto tem sido difícil ou impossível de fazer no passado , devido à abordagem individual da terapia em hipnoterapia. Se for obtida certificação, a hipnoterapia para depressão pode ser oficialmente aplicada e pode ser facturada através de companhias de seguros de saúde .

Conclusão

A hipnoterapia é um método terapêutico reconhecido que é utilizado para várias doenças e queixas . Ainda não é oficialmente utilizado para a depressão. No entanto, estudos actuais sugerem que também tem aqui um efeito e poderia ser utilizado no futuro em pé de igualdade com a TBC.