Ferro

Il ferro è un importante minerale e micronutriente vitale per il corpo umano. Svolge un ruolo fondamentale nella formazione dell'emoglobina, il pigmento rosso del sangue responsabile del trasporto dell'ossigeno nell'organismo. Una carenza di ferro può quindi causare anemia, affaticamento e riduzione delle prestazioni.

In medicina, il ferro viene spesso utilizzato come integratore alimentare per trattare o prevenire condizioni di carenza di ferro. Il ferro viene assunto anche per alcune malattie in cui il fabbisogno di ferro è maggiore, come l'anemia. È importante che l'assunzione di ferro avvenga sotto controllo medico per garantire un dosaggio corretto ed evitare possibili effetti collaterali.

Alimenti come carne, pesce, legumi e prodotti integrali sono buone fonti di ferro.

Assumere sempre il nome del principio attivo esattamente come descritto nel foglietto illustrativo o come indicato dal medico.

Il fabbisogno giornaliero abituale raccomandato per gli adulti è compreso tra 10 e 15 mg, a seconda del sesso, dell'età e del peso.

I prodotti contenenti ferro comportano un rischio di sovradosaggio, soprattutto nei bambini.

Possono verificarsi i seguenti effetti collaterali:

• Scurimento delle feci
• Dolore addominale
• Bruciore di stomaco
• nausea
• costipazione
• Flatulenza
• Vomito
• Diarrea

Possono verificarsi interazioni se i seguenti farmaci vengono assunti contemporaneamente:

• antibiotici (tetracicline, chinoloni, cloramfenicolo).
• farmaci che neutralizzano i succhi gastrici (antiacidi)
• farmaci che legano gli acidi biliari(colestiramina)
• Farmaci contenenti penicillamina
• Tiroxina, utilizzata per il trattamento dell'ipotiroidismo
• Metildopa, per il trattamento dell'ipertensione arteriosa
• Levodopa, per il trattamento del morbo di Parkinson
• Bifosfonati, per il trattamento delle malattie ossee
• Sali di zinco
• Vitamina C (acido ascorbico)
• Calcio
• Magnesio

Possono verificarsi interazioni anche in caso di assunzione contemporanea dei seguenti alimenti:

• caffè
• tè nero
• uova
• latte
• prodotti lattiero-caseari
• cibo vegetariano

In generale, le interazioni possono essere evitate assumendo il ferro a circa 3 ore di distanza.

Il ferro non deve essere assunto nei seguenti casi:

• in caso di allergia al ferro
• disturbi dell'accumulo di ferro (emocromatosi, emosiderosi, emolisi cronica)
• disturbi del metabolismo del ferro (anemia sideroacresica, anemia da piombo, talassemia)
• anemia perniciosa o altre forme di anemia
• in alcune malattie intestinali (diverticolosi)
• in caso di ripetute trasfusioni di sangue

Per i preparati a base di ferro, attenersi sempre alla prescrizione del medico, al foglietto illustrativo o chiedere in farmacia.

In linea di principio, il ferro può essere assunto a qualsiasi età, ma non tutti i preparati di ferro sono approvati per i bambini di qualsiasi età.

I prodotti contenenti ferro comportano un rischio di sovradosaggio, soprattutto nei bambini.

In gravidanza e durante l'allattamento si consiglia di monitorare regolarmente i livelli di ferro, poiché il fabbisogno aumenta durante la gravidanza e l'allattamento.