Eisen

Eisen

Grundlagen

Eisen ist ein wichtiger Mineralstoff und Mikron√§hrstoff, der f√ľr den menschlichen K√∂rper lebensnotwendig ist. Es spielt eine entscheidende Rolle bei der Bildung von H√§moglobin, dem roten Farbstoff im Blut, der f√ľr den Sauerstofftransport im K√∂rper verantwortlich ist. Ein Eisenmangel kann daher zu Blutarmut, M√ľdigkeit und Leistungseinbu√üen f√ľhren.

In der Medizin wird Eisen häufig als Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt, um Eisenmangelzustände zu behandeln oder diesen vorzubeugen. Auch bei bestimmten Krankheiten, bei denen der Eisenbedarf erhöht ist, wie beispielsweise bei Anämie, wird Eisen eingenommen. Es ist wichtig, dass die Einnahme von Eisen unter ärztlicher Aufsicht erfolgt, um die richtige Dosierung sicherzustellen und mögliche Nebenwirkungen zu vermeiden.

Lebensmittel wie Fleisch, Fisch, H√ľlsenfr√ľchte und Vollkornprodukte sind gute Quellen f√ľr Eisen.

Wirkung

Eisen ist f√ľr die Aufrechterhaltung einer optimalen Gesundheit erforderlich, insbesondere f√ľr die Bildung der roten Blutk√∂rperchen, die den Sauerstoff durch den K√∂rper transportieren. Ein Eisenmangel bedeutet, dass der K√∂rper nicht gen√ľgend gesunde rote Blutk√∂rperchen produzieren kann. Eine Eisenmangelan√§mie tritt auf, wenn die k√∂rpereigenen Eisenspeicher auf ein zu niedriges Niveau sinken und das gespeicherte Eisen nicht ausreicht, um eine normale Produktion roter Blutk√∂rperchen zu unterst√ľtzen. Unzureichendes Eisen in der Nahrung, gest√∂rte Eisenaufnahme, Blutungen, Schwangerschaft oder Eisenverlust √ľber den Urin k√∂nnen zu Eisenmangel f√ľhren. Zu den Symptomen einer Eisenmangelan√§mie geh√∂ren M√ľdigkeit, Kurzatmigkeit, Herzklopfen, Schwindel und Kopfschmerzen. Die Einnahme von Eisen in Form von Nahrungserg√§nzungsmitteln, wie z. B. Eisensulfat, erm√∂glicht einen schnelleren Anstieg des Eisenspiegels, wenn die Nahrungszufuhr und die Eisenspeicher nicht ausreichend sind.

Oral verabreichtes Eisen hat je nach Umstand eine sehr unterschiedliche Bioverf√ľgbarkeit, die unter anderem von der Wertigkeit des Eisens (Fe2+ oder Fe3+), von der Nahrungsaufnahme und vom Grad des Eisenmangels abh√§ngt. Zweiwertiges Eisen ist besser l√∂slich und hat daher in der Regel eine h√∂here Bioverf√ľgbarkeit als dreiwertiges Eisen (Fe3+). Die Absorption erfolgt haupts√§chlich im D√ľnndarm, insbesondere im Zw√∂lffingerdarm und im proximalen Jejunum. Etwa 60 % des Eisens wird in die Erythrozyten aufgenommen. Der Rest des Eisens befindet sich im Muskelgewebe (als Teil des Myoglobins) und in einer Vielzahl verschiedener Enzyme sowie in seiner Speicherform Ferritin.¬†

Dosierung

Nehmen Sie Wirkstoffbezeichnung immer genau wie in der Packungsbeilage beschrieben bzw. genau nach Absprache mit Ihrem Arzt ein.

Der √ľbliche empfohlene t√§gliche Bedarf liegt bei Erwachsenen zwischen 10 mg und 15 mg, je nach Geschlecht, Alter und Gewicht.

Eisenhaltige Produkte bergen besonders bei Kindern ein Risiko f√ľr √úberdosierungen.

Nebenwirkungen

Es kann zu folgenden Nebenwirkungen kommen:

Wechselwirkungen

Bei gleichzeitiger Einnahme von folgenden Arzneimitteln können Wechselwirkungen auftreten:

Bei gleichzeitiger Einnahme von folgenden Nahrungsmitteln können ebenfalls Wechselwirkungen auftreten:

  • Kaffee
  • schwarzer Tee
  • Eier
  • Milch
  • Milchprodukte
  • vegetarische Kost

Allgemein können Wechselwirkungen vermieden werden, indem man sie im zeitlichen Abstand von ca. 3 Stunden zu Eisen einnimmt. 

Gegenanzeigen

Eisen darf in folgenden Fällen NICHT eingenommen werden:

  • bei Allergie gegen Eisen
  • bei Eisenspeicherst√∂rungen (H√§mochromatose, H√§mosiderose, chronische H√§molyse)
  • bei Eisenverwertungsst√∂rungen (sideroachrestische An√§mie, Bleian√§mie, Thalass√§mie)
  • bei pernizi√∂ser An√§mie oder anderen Formen der Blutarmut
  • bei bestimmten Darmerkrankungen (Divertikulose)
  • bei wiederholten Bluttransfusionen

Altersbeschränkung

Bei Eisenpräparaten halten Sie sich immer an die Verschreibung Ihres Arztes, an die Packungsbeilage oder fragen Sie in Ihrer Apotheke nach.

Grunds√§tzlich kann Eisen in jedem Alter eingenommen werden, aber nicht jedes Eisenpr√§parat ist f√ľr Kinder jeden Alters zugelassen.¬†

Eisenhaltige Produkte bergen besonders bei Kindern ein Risiko f√ľr √úberdosierungen.

Schwangerschaft & Stillzeit

In der Schwangerschaft & Stillzeit wird eine regelmäßige Kontrolle der Eisenwerte empfohlen, da der Bedarf in der Schwangerschaft und Stillzeit erhöht ist. 


Chemische & physikalische Eigenschaften

Summenformel Fe
Molare Masse (g¬∑mol‚ąí1) 55.84
Aggregatzustand fest
Dichte (g¬∑cm‚ąí3) 7.87
Schmelzpunkt (¬įC) 1538
Siedepunkt (¬įC) 2,861
CAS-Nummer 7439-89-6
PUB-Nummer 23925
Drugbank ID DB01592

Redaktionelle Grundsätze

Alle f√ľr den Inhalt herangezogenen Informationen stammen von gepr√ľften Quellen (anerkannte Institutionen, Fachleute, Studien renommierter Universit√§ten). Dabei legen wir gro√üen Wert auf die Qualifikation der Autoren und den wissenschaftlichen Hintergrund der Informationen. Somit stellen wir sicher, dass unsere Recherchen auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren.
Thomas Hofko

Thomas Hofko
Autor

Thomas Hofko befindet sich im letzten Drittel seines Bachelorstudiums der Pharmazie und ist Autor f√ľr pharmazeutische Themen. Er interessiert sich besonders f√ľr die Bereiche Klinische Pharmazie und Phytopharmazie.

Mag. pharm. Stefanie Lehenauer

Mag. pharm. Stefanie Lehenauer
Lektor

Stefanie Lehenauer ist seit 2020 freie Autorin bei Medikamio und studierte Pharmazie an der Universität Wien. Sie arbeitet als Apothekerin in Wien und ihre Leidenschaft sind pflanzliche Arzneimittel und deren Wirkung.

Anzeige

Medikamente, die Eisen enthalten

Ihr persönlicher Arzneimittel-Assistent

afgis-Qualit√§tslogo mit Ablauf Jahr/Monat: Mit einem Klick auf das Logo √∂ffnet sich ein neues Bildschirmfenster mit Informationen √ľber medikamio GmbH & Co KG und sein/ihr Internet-Angebot: medikamio.com/ This website is certified by Health On the Net Foundation. Click to verify.
Medikamente

Durchsuche hier unsere umfangreiche Datenbank zu Medikamenten von A-Z, mit Wirkung und Inhaltsstoffen.

Wirkstoffe

Alle Wirkstoffe mit ihrer Anwendung, chemischen Zusammensetzung und Arzneien, in denen sie enthalten sind.

Krankheiten

Ursachen, Symptome und Behandlungsm√∂glichkeiten f√ľr h√§ufige Krankheiten und Verletzungen.

Die dargestellten Inhalte ersetzen nicht die originale Beipackzettel des Arzneimittels, insbesondere im Bezug auf Dosierung und Wirkung der einzelnen Produkte. Wir k√∂nnen f√ľr die Korrektheit der Daten keine Haftung √ľbernehmen, da die Daten zum Teil automatisch konvertiert wurden. F√ľr Diagnosen und bei anderen gesundheitlichen Fragen ist immer ein Arzt zu kontaktieren. Weitere Informationen zu diesem Thema sind hier zu finden