Composición de Orlidunn
El principio activo es orlistat. Cada cápsula dura contiene 60 mg de orlistat. Los demás componentes son:
- Contenido de la cápsula: Celulosa microcristalina PH112, carboximetilalmidón sódico tipo A, sílice coloidal anhidra y laurilsulfato de sodio.
- Cuerpo de la cápsula: Gelatina, dióxido de titanio (E171) e índigo carmín (E132).
Aspecto del producto y contenido del envase
Las cápsulas de Orlidunn 60 mg cápsulas duras tienen cuerpo y tapa de color azul.
Orlidunn 60 mg cápsulas duras está disponible en blíster de Al/PVC/PVDC conteniendo 42, 84 y 120 cápsulas duras y en frascos de HDPE conteniendo 42, 84 y 120 cápsulas duras.
Puede que solamente se comercialicen algunos tamaños de envases.
Titular de la autorización de comercialización y responsable de la fabricación
Titular de la autorización de comercialización
Laboratorio STADA, S.L.
Frederic Mompou, 5
08960 Sant Just Desvern (Barcelona)
España
info@stada.es
Responsable de la fabricación
Pharmaceutical Works Polpharma S.A.
19 Pelplinska Street
83-200 Starogard Gdanski
Polonia
Fecha de la última revisión de este prospecto: Julio 2017
La información detallada y actualizada de este medicamento está diposnible en la página web de la Agencia Española del Medicamento y Productos Sanitarios (AEMPS) http//www.aemps.gob.es
MÁS INFORMACIÓN DE UTILIDAD
Riesgos de tener sobrepeso
Tener sobrepeso afectará a su salud y aumenta su riesgo de desarrollar problemas de salud graves como:
Hable con su médico sobre el riesgo de desarrollar estas enfermedades.
Importancia de perder peso
Perder peso y mantener la pérdida de peso, por ejemplo mejorando su dieta y aumentando su actividad física puede ayudarle a reducir los riesgos de graves problemas para la salud y a mejorar su salud.
Consejos útiles sobre su dieta y sus objetivos de calorías y grasas mientras esté tomando Orlidunn
Orlidunn debe utilizarse con una dieta baja en calorías y grasas. Las cápsulas funcionan evitando que parte de la grasa que come sea absorbida, pero puede seguir comiendo alimentos de todos los principales grupos alimentarios. Aunque debería centrarse en las calorías y grasas que come, es importante comer una dieta equilibrada. Debe elegir comidas que contengan una gama de diferentes nutrientes y aprender a comer de manera saludable a largo plazo.
Entender la importancia del objetivo de calorías y grasas
Las calorías son una medida de la energía que necesita su organismo. A veces se llaman Kilocalorías o Kcal. La energía también puede medirse en Kilojulios, que también puede haber visto en tablas nutricionales.
- El objetivo de calorías es el número máximo de calorías que va a comer cada día. Vea el cuadro que se incluye más adelante en esta sección.
- Su objetivo de gramos de grasa es el número máximo de gramos de grasa que va a comer en cada comida. El cuadro de objetivo de gramos de grasa se ha elaborado siguiendo la información mostrada más abajo sobre como fijar el objetivo de calorías.
- Controlar el objetivo de grasas es esencial debido al mecanismo de acción de las cápsulas. Tomar Orlidunn significa que su cuerpo va a eliminar más grasa, y por tanto le resultará más difícil manejar tanta grasa en las comidas como antes. Por tanto al ajustarse a su objetivo de grasas, maximizará los resultados de pérdida de peso mientras minimiza el riesgo de efectos del tratamiento relacionados con la dieta.
- Debería tener como objetivo perder peso de manera gradual y constante. Lo ideal es perder alrededor de 0,5 kg a la semana.
Como fijar su objetivo de calorías
La siguiente tabla ha sido diseñada de tal manera que le proporciona un objetivo de calorías que es aproximadamente 500 calorías menos de las que su organismo necesita para mantener su peso actual. Esto supone hasta 3.500 calorías menos por semana, aproximadamente el número de calorías que hay en 0,5 kg de grasa.
Su objetivo de calorías debería permitirle perder peso a un ritmo gradual y estable de 0,5 kg a la semana sin sentimientos de frustración o privación.
No se recomienda tomar menos de 1200 Kcal al día.
Necesitará conocer su nivel de actividad física para establecer sus objetivos de calorías. Cuanto más activo sea, mayor será su objetivo de calorías.
- Baja actividad significa que nunca o casi nunca anda, sube escaleras, practica la jardinería u otra actividad diariamente.
- Actividad moderada significa quemar 150 calorías al día en actividad física. Ejemplos de actividad moderada son andar aproximadamente tres kilómetros (2 millas), trabajar en el jardín de 30 a 45 minutos o correr dos kilómetros (1,25 millas) en 15 minutos.
Elija el nivel que se ajuste mejor a su rutina diaria. Si no está seguro de en qué nivel está, elija Baja Actividad.
Mujeres
Baja actividad
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Menos de 68,1 kg
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1.200 calorías
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68,1 kg a 74,7 kg
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1.400 calorías
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74,8 kg a 83,9 kg
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1.600 calorías
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84,0 kg y superior
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1.800 calorías
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Actividad moderada
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Menos de 61,2 kg
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1.400 calorías
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61,3 kg a 65,7 kg
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1.600 calorías
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65,8 kg y superior
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1.800 calorías
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Hombres
Baja actividad
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Menos de 65,7 kg
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1.400 calorías
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65,8 kg a 70,2 kg
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1.600 calorías
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70,3 kg y superior
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1.800 calorías
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Actividad moderada
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59,0 kg y superior
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1.800 calorías
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Como fijar su objetivo de grasas
El siguiente cuadro muestra como fijar su objetivo de grasas basándose en la cantidad de calorías que puede recibir por día. Debe planear hacer tres comidas al día. Si se ha fijado un objetivo de 1400 calorías al día, por ejemplo, la cantidad máxima de grasa permitida por comida sería 15 g. Para permanecer dentro de la cantidad asignada de grasas, los aperitivos no deben contener más de 3 g de grasa.
Cantidad de calorías que puede tomar al día
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Cantidad máxima de grasas permitida por comida
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Cantidad máxima de grasas provenientes de aperitivos permitidas por día
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1.200 calorías
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12 g
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3 g
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1.400 calorías
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15 g
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3 g
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1.600 calorías
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17 g
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3 g
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1.800 calorías
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19 g
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3 g
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Recuerde
- Ajustarse a objetivos realistas de calorías y grasas, ya que es una manera de mantener los logros de pérdida de peso a largo plazo.
- Apunte lo que come en un diario de comidas, incluyendo el contenido en calorías y grasas.
- Intente ser más activo físicamente antes de comenzar a tomar las cápsulas. La actividad física es una parte importante de un programa de pérdida de peso. Recuerde consultar con su médico si no ha hecho ejercicio anteriormente.
Continúe siendo activo mientras esté tomando Orlidunn y después de dejar de tomarlo.